DONNE IN VOLO

Vi sentite confuse, tese, fuori fase?

Mettetevi in piedi, o sedute, con i piedi staccati l'uno dall'altro e ben poggiati a terra. Chiudete gli occhi e respirate profondamente. Diventate consapevoli del punto al centro della pianta di entrambi i piedi: questi sono centri energetici che vi collegano alla terra.

Sentite l'energia, sentite la connessione.

Alcune immaginano di avere dei listelli di ferro che dal piede si dipartono verso il centro della Terra, altre immaginano di far crescere radici.

Respirate lentamente e sentite questa spinta verso la terra.

Siamo creature della terra, anche se a volte dimentichiamo la nostra vera origine.